Category: Despre tinitus TIN-RO

Glanda tiroida este una dintre cele mai mari glande endocrine din organism. Tiroida controleaza cat de repede corpul arde energie, face proteine si cat de sensibil este organismul fata de alti hormoni. Disfunctia tiroidei conduce la numeroase probleme, inclusiv scaderea nivelului de energie, cresterea sensibilitatii la durere, crestere in greutate, depresie si tinitus. Tinitusul este un efect foarte frecvent al disfunctiei tiroidiene.

Glanda tiroida controleaza metabolismul prin producerea hormonilor tiroidieni, in principal tiroxina (T4) si tri-iodotironina (T3). Acesti hormoni regleaza rata de metabolizare si afecteaza cresterea si rata de functionare a multor alte sisteme din organism. Tiroida produce, de asemenea, hormonul calcitonina, care joaca un rol in absorbtia calciului.
Productia de T3 si T4 este reglementata de hormonul de stimulare a tiroidei (TSH) produs in hipofiza. Cea mai obisnuita metoda astazi de a determina disfunctia tiroidiana este masurarea TSH.

Iodul este o componenta esentiala a T3 si T4. T3 contine trei molecule de iod in timp ce T4 contine patru molecule. Marea majoritate a hormonului tiroidian produs in glanda tiroida este tiroxina (T4), care este cea mai putin activa dintre cele doua. Pana la 80{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} din T4 este transformat in ficat pentru a produce T3, care este de zece ori mai activ.

Cele doua probleme cele mai frecvente in disfunctia tiroidiana sunt supraproductia hormonala (hipertiroidismul) si subproductia hormonala (hipotiroidismul).

Hipertiroidismul este rar, afectand aproximativ 1{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} din populatie. Aceasta are ca rezultat accelerarea proceselor metabolice. Simptomele includ nervozitate, iritabilitate, scadere in greutate, maini subredite, tulburari de panica, inima de curse si tinitus. Cea mai frecventa cauza a hipertiroidismului este boala lui Graves, un raspuns autoimun care supra-stimuleaza tiroida. Tinitusul cauzat de hipertiroidism este de obicei asociat cu frecventa cardiaca si are caracter pulsatoriu.

Hipotiroidismul este mult mai frecvent si poate fi sub-diagnosticat la cei cu simptome mai putin severe decat cele severe. Hipotiroidismul afecteaza intre 1,4{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} si 2,0{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} femei si 0,1{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} pana la 0,2{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} barbati. Prevalenta creste foarte mult cu varsta, afectand 5{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} pana la 10{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} dintre femeile cu varsta peste 50 de ani si 1,25{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} barbatii cu varsta peste 60 de ani.

Simptomele tipice sunt compatibile cu scaderea functiilor metabolice si variaza de la plangerile vagi ale oboselii pana la simptomele clinice evidente, si memorie, letargie, crestere in greutate, intoleranta la rece, constipatie si marirea goita a glandei tiroide. Exista si alte afectiuni, cum ar fi tulburari de auz si tinitus, in special la varstnici. Cea mai frecventa cauza a hipotiroidismului este tiroidita Hashimoto, o afectiune inflamatorie care ataca tiroida. In cazul hipotiroidismului tinitusul este, in general, prezent ca un sunet continuu.

Sursa: www.tinnitusformula.com

Schimbarile din viata de zi cu zi si din jur pot face mai usor sa traiesti cu tinitus – zgomotele sau sunetele din urechi pe care ceilalti nu le aud. Aceste abordari trebuie utilizate impreuna cu orice tratamente sau aparate auditive sugerate de medicul dumneavoastra.

Aflati ce face mai grava tinitusul. Unii oameni spun ca anumite alimente, bauturi sau medicamente pot sa-si faca simturile mai rau. Nu toata lumea este afectata in acelasi mod, asa ca incercati sa evitati declansatoarele unul cate unul si pastrati un jurnal scris.

Este posibil sa nu fie nevoie sa evitati orice declansare posibila. In schimb, observati care lucruri afecteaza simptomele.

Printre posibilele declansatoare se numara:

• Bauturi cu cofeina cum ar fi cola, cafea, ceai si bauturi energizante
• Alcool
• Acid acetilsalicilic
• Sare

Daca fumezi ar fi bine sa renunti la acest obicei. Fumatul poate agrava tinitusul in doua moduri. Aceasta afecteaza fluxul sanguin catre celulele nervoase sensibile care va controleaza auzul. De asemenea, actioneaza ca un stimulent in corpul vostru. Acest lucru poate face zgomotul din urechi sa fie mai suparator.

Adaugati sunete linistitoare la tacere. Tinitusul va poate deranja mai mult cand sunteti linistit. Deci, incercati aceste sfaturi pentru a va distrage atentia de la zgomotul din urechi:

• Porniti muzica in surdina
• Ascultati radioul
• Porniti un ventilator

Planificati timp pentru a va relaxa in fiecare zi. Este normal sa va simtiti anxios si deranjat atunci cand dezvoltati pentru prima oara tinitusull sau cand acesta se agraveaza. Dar stresul si ingrijorarea va pot face sa va simtiti mai rau.

Incercati diferite moduri de relaxare pana cand veti gasi ceea ce este cel mai potrivit pentru dvs. Chiar si 15 minute de relaxare profunda pot usura stresul si va pot imbunatati starea de spirit.

Incercati aceste metode de relaxare:

• Yoga
• Tai-chi
• Meditatie
• Relaxare musculara progresiva
• Imagini ghidate
• Auto-hipnoza

Pentru metodele care se fac de obicei in tacere, cum ar fi meditatia, un zgomot de fundal linistit poate ajuta la mascarea simptomelor de tinitus si la imbunatatirea concentratiei.

Dormi suficient. Oboseala face adesea sa inrautateasca simptomele, transformand un zgomot moale intr-un zgomot puternic. Daca tinitusul va impiedica sa dormi bine, acest lucru poate deveni un ciclu vicios.

Practicati obiceiurile bune de somn pentru un somn mai linistit:

• Asigurati-va dormitor intuneric si rece.
• Utilizati un ventilator sau un aparat de zgomot alb daca dormitorul dvs. este prea linistit.
• Anulati intre 7 si 9 ore pentru somn pe timp de noapte.
• Du-te in pat si se ridica in acelasi timp in fiecare zi.
• Dezvoltati o rutina de dormit, cum ar fi sa luati o baie calda relaxanta chiar inainte de culcare.
• Asigurati-va ca patul si pernele sunt confortabile si sustinute.
• Evitati exercitiile, mancarea si alcoolul cu 2-3 ore inainte de a merge la culcare.

Exercitati cel putin trei pana la cinci ori pe saptamana. Exercitarea usureaza multe probleme care par a merge impreuna cu tinitus. Este un stimulent pentru aproape toti.
Alaturati-va unui grup de asistenta. Vorbind cu alte persoane cu aceeasi stare va poate ajuta sa va simtiti mai putin singuri. Veti invata, de asemenea, diferite abordari pentru a face fata cu tinitus.

Protejati-va auzul. Difuzorul zgomotos este o cauza comuna a tinitusului. De asemenea, va poate face simturile mai grave pentru o perioada scurta de timp.

Iata cateva modalitati de a va proteja de lumea noastra zgomotoasa:

• Pastrati muzica la 60{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} din volumul total sau mai mic atunci cand utilizati castile. Nu ascultati mai mult de 60 de minute la un moment dat.
• Purtati dopuri de ureche la concerte, la restaurante puternice sau la alte evenimente puternice. Daca nu auziti pe cineva care sta la o distanta de brat, este destul de puternic pentru a provoca leziuni ale auzului si pentru a face tinitus mai rau.
• Utilizati dopuri de urechi sau cordoane de ascultare atunci cand taiati iarba, folosind unelte electrice sau folosind suflante de zapada sau frunze.
• Utilizati intotdeauna protectia urechii intr-un loc de munca zgomotos.

Tratati alte probleme de sanatate. Tinitul poate fi un efect secundar al unor boli. Starea la curent cu tratamentele poate usura sunetele din urechi.

Adresati-va medicului dumneavoastra daca oricare dintre aceste afectiuni ar putea fi o cauza a sunetului in urechi:

• Tulburari tiroidiene
• Tensiune arteriala crescuta
• boala Lyme
• Fibromialgia
• Cresterea cerumenului
• Leziuni cerebrale
• Accident vascular cerebral
• Diabet

източник: www.webmd.com

Un numar de conditii de sanatate pot provoca sau agrava tinitusul. In multe cazuri, nu se gaseste niciodata o cauza exacta.
O cauza comuna a tinitusului este deteriorarea celulelor urechii interne. Suprafetele mici, delicate din urechea voastra se misca in raport cu presiunea undelor sonore. Acest lucru declanseaza eliberarea de catre celulele urechii a un semnal electric printr-un nerv din urechea voastra (nervul auditiv) la creier. Creierul tau interpreteaza aceste semnale ca sunet. Daca firele din interiorul urechii interne sunt indoite sau rupte, ele pot trimite impulsuri electrice aleatoare la creier, provocand tinitus.

Alte cauze ale tinitusului includ diverse probleme ale urechii, afectiuni cronice de sanatate si leziuni sau afectiuni care afecteaza nervii din ureche sau centrul de auz din creier.

Cauze commune ale tinitusului

La multi oameni, tinitusul este cauzat de una dintre aceste conditii:

• Pierderea auzului legat de varsta. Pentru multi oameni, auzul se inrautateste odata cu varsta, de obicei incepand cu varsta de 60 de ani. Pierderea auzului poate provoca tinitus. Termenul medical pentru acest tip de pierdere a auzului este presbycusis.
• Expunerea la zgomot puternic. Difuzoarele zgomotoase, cum ar fi cele de la echipamente grele, ferastraie cu lant si arme de foc, sunt surse comune de pierdere a auzului legate de zgomot. Dispozitivele portabile de muzica, cum ar fi playerele MP3 sau iPod-urile, pot provoca si pierderea auzului datorata zgomotului daca sunt redate tare pentru perioade lungi de timp. Tinitusul cauzat de expunerea pe termen scurt, cum ar fi participarea la un concert puternic, de obicei, dispare; expunerea pe termen lung la sunet puternic poate provoca daune permanente.
• Blocarea cerumenului. Cerumenul va protejeaza canalul urechii prin impiedicarea patrunderii murdariei si incetinirea cresterii bacteriilor. Atunci cand se acumuleaza prea multa ceara in urechi, devine dificil de indepartat, cauzand pierderea auzului sau iritarea timpanului, ceea ce poate duce la tinitus.
• Modificari ale oaselor urechii. Cresterea oaselor in urechea medie (otoscleroza) va poate afecta auzul si poate provoca tinitus. Aceasta afectiune, cauzata de o crestere anormala a osului, poate avea o cauza genetica.

Alte cauze de tinitus

Unele cauze ale tinitusului sunt mai putin frecvente, incluzand:

• Boala Meniere. Tinitusul poate fi un indicator timpuriu al bolii Meniere, o tulburare a urechii interne care poate fi cauzata de presiunea anormala a fluidului urechii interne.
• Tulburari ATM. Probleme cu articulatia temporomandibulara, articulatia de pe fiecare parte a capului, in fata urechilor, unde maxilarul inferior se intalneste cu craniul, poate provoca tinitus.
• Leziuni la nivelul capului sau leziuni la nivelul gatului. Traumele capului sau gatului pot afecta urechea interna, auzul nervilor sau functia creierului asociata cu auzul. Astfel de leziuni, in general, provoaca tinitus intr-o singura ureche.
• Neuroma acustica. Aceasta tumoare noncanceroasa (benigna) se dezvolta pe nervul cranian care se intinde de la creier la urechea voastra interioara si controleaza echilibrul si auzul. Aceasta afectiune cauzeaza in general tinitus intr-o singura ureche.

Tulburari vasculare legate de tinitus

In cazuri rare, tinitusul este cauzat de o tulburare a vaselor de sange. Acest tip de tinitus se numeste tinitus pulsatil. Cauzele includ:

• Ateroscleroza. Cu varsta si acumularea colesterolului si a altor depozite, vasele de sange de la nivelul urechii medii si ale urechii interne pierd o elasticitate – capacitatea de a se indoi sau de a se extinde usor cu fiecare batai de inima. Acest lucru face ca fluxul de sange sa devina mai fortat, ceea ce usureaza urechea dvs. sa detecteze bataile. In general, puteti asculta acest tip de tinitus in ambele urechi.
• Tumorile capului si gatului. O tumoare care apasa pe vasele de sange din cap sau gat (neoplasm vascular) poate provoca tinitus si alte simptome.
• Tensiune arteriala crescuta. Hipertensiunea si factorii care maresc tensiunea arteriala, cum ar fi stresul, alcoolul si cofeina, pot face tinnitusul mai vizibil.
• Turbulente ale fluxului sanguin. Strangerea sau inteparea in artera gatului (artera carotida) sau vena in gat (vena jugulara) poate provoca flux sanguin turbulent, neregulat, ceea ce duce la tinitus.
• Malformatii ale capilarelor. O afectiune numita malformatie arteriovenoasa (AVM), conexiuni anormale intre artere si vene, poate duce la tinitus. Acest tip de tinitus are loc in general intr-o singura ureche.

Medicamente care pot provoca tinitus

Un numar de medicamente pot provoca sau agrava tinitusul. In general, cu cat doza acestor medicamente este mai mare, cu atat devine tinnitusul mai rau. Adesea, zgomotul nedorit dispare atunci cand nu mai folositi aceste medicamente. Medicamentele cunoscute pentru a provoca sau agrava tinitus includ:

• Antibiotice, incluzand polimixina B, eritromicina, vancomicina si neomicina
• Medicamente impotriva cancerului, inclusiv mecloretamina si vincristina
• Direticele, cum ar fi bumetanida, acidul ethacrynic sau furosemidul
• Medicamente pe baza de chinina utilizate pentru malarie sau alte conditii de sanatate
• Anumite antidepresive pot agrava tinitusul
• Aspirina administrata in doze mai putin frecvente (de obicei 12 sau mai mult pe zi)

Sursa: www.mayoclinic.org

Imaginati-va un sunet constant, suierat sau fluierat in ureche, 24 de ore pe zi. Se numeste tinitus. Nu vei avea niciodata o pauza. Este intotdeauna acolo. Nimeni altcineva nu aude, dar tu auzi zgomotul, deoarece nu provine de la nici o sursa externa. Desi sunteti singura persoana care poate auzi zgomotul, nu este rezultatul imaginatiei.

Tipuri de tinnitus

Tinitusul poate varia foarte mult intre indivizi; prin urmare, puteti gasi multe tipuri diferite de tinitus. Tinitus variaza considerabil in intensitate si tip. Unii oameni descriu tinitusul ca sunete de fluierare de inalta frecventa, in timp ce altii percep tinitusul ca un zgomot sau un sunet asemanator cu untul care sare intr-o tigaie. Unii experimenteaza, in schimb, un sunet in acelasi ritm ca si bataile inimii lor. Aceasta se numeste tinitus pulsatoriu.

Cati oameni sufera de tinitus?

Nimeni nu stie cate persoane sufera de tinitus. Aproape toti avem temporar tinitusul; poate pentru cateva ore dupa un concert sau orice alta ocazie in care urechile noastre sunt supuse zgomotului. Dar pentru unele persoane tinitusul devine persistent si / sau creste. Majoritatea persoanelor care sufera de tinitus considera ca este foarte deranjant si inconfortabil.

In Germania se estimeaza ca 19 de milioane de oameni au avut la un moment dat tinitus si ca 2,7 milioane de germani au tinitus persistent, din care 1 milion au tinitus foarte sever. Tinitus British Association estimeaza ca 10 {73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} din populatia UK sufera de tinitus.

Consecintele tinitusului

Multi care sufera de tinitus dezvolta efecte secundare ale acestei efactiuni. Acestea pot include probleme psihologice, fizice si sociale. Unele persoane arata, de asemenea, stres, oboseala, probleme emotionale si depresie.

Majoritatea suferinzilor de tinitus prezinta diferite efecte secundare psihol

ogice care pot avea un impact devastator asupra vietii lor de zi cu zi.

Unii oameni au raportat ca sufera de probleme emotionale si de depresie. Dintr-o data simt ca toata viata lor este afectata de tinitus. Ei se tem ca zgomotul va creste pe parcursul anilor si nu va disparea niciodata si ca vor pierde controlul incet.

O explicatie pentru problemele lor emotionale este ca, in general, ceilalti oameni nu cunosc starea. Suferinzii se simt trecuti cu vederea si singuri cu problema lor. Multi, de asemenea, considera ca este dificil sa mentina concentratia, deoarece o cantitate mare de energie este folosita pe sunetul enervant din urechi si incet acest lucru consuma toata energia.
Problemele psihologice pot afecta viata sociala a bolnavului de tinitus. Oboseala generala si lipsa de energie afecteaza prietenii si familia. Atentia poate fi distrasa de la activitatile de lucru si de agrement.
Unii oameni devin foarte sensibili la anumite sunete, cum ar fi vorbitul constant sau muzica puternica si, prin urmare, evita astfel de situatii sociale. Ei se simt cu usurinta izolati si cred ca tinitusul este marele obstacol in viata lor sociala.

Tinitusul poate fi vindecat?

Multi vorbesc despre o vindecare sau un tratament pentru tinitus si unii ofera produse impotriva tinitusului, dar pana in prezent nu exista nici un tratament stiintific dovedit sau vreo vindecare pentru tinitus. Dar strategiile diferite pot ajuta oamenii sa traiasca cu tinitusul lor.

Mai multi tineri cu tinitus

Tinitusul este frecvent la persoanele de peste 40 de ani, dar devine din ce in ce mai raspandit si la tineri, datorita zgomotului zilnic crescut, inclusiv a celui cauzat de utilizarea nerestrictionata a MP3-urilor, iPod-urilor si a altor stereo-uri personale.

Tinitusul si pierderea auzului

Multe persoane care sufera de tinitus pot suferi, de asemenea, de pierderea auzului. Cu toate ca tinitusul l este mai frecvent in randul persoanelor care sufera de pierderea auzului, oricine poate suferi de tinitus. Este, de asemenea, posibil sa suferiti de o pierdere semnificativa a auzului fara a contracta tinitus deloc.

Daca va confruntati atat cu tinnitus, cat si cu pierderea auzului si a incepeti sa utilizaţi proteze auditive, veti veea ca acestea pot imbunatati auzul si reduce iritarea cauzata de tinitus.

Sursa: www.hear-it.org