Disfunkcija štitnjače i tinitus

Štitnjača je jedna od najvećih endokrinih žlijezda u tijelu. Nalazi se u vratu ispod usta. Štitnjača određuje koliko brzo tijelo gori energiju, čini proteine i koliko je osjetljivo tijelo na druge hormone. Poremećaj štitnjače vodi do brojnih problema uključujući smanjenu razinu energije, povećanu osjetljivost na bol, debljanje, depresiju i tinitus. Tinnitus je vrlo uobičajen učinak disfunkcije štitnjače.

Čujemo od mnogih ljudi s tinitusom koji pate od disfunkcije štitnjače. Tinnitus će obično smanjiti ili riješiti kada se riješi temeljni problem.

Štitnjača kontrolira metabolizam proizvodnjom hormona štitnjače, uglavnom tiroksina (T4) i trijodotironina (T3). Ovi hormoni reguliraju brzinu metabolizma i utječu na brzinu rasta i funkcije mnogih drugih sustava u tijelu. Štitnjače također proizvode hormon kalcitonin, koji igra ulogu u apsorpciji kalcija.

Proizvodnja T3 i T4 regulira hormon koji stimulira štitnjaču (TSH) proizvedenu u hipofizu. Danas je najčešća metoda određivanja disfunkcije štitnjače mjerenje TSH.

Jod je bitna komponenta i T3 i T4. T3 sadrži tri jodne molekule dok T4 sadrži četiri molekule. Velika većina hormona štitnjače proizvedena u štitnjači je tiroksin (T4) koji je najmanje aktivan od dva. Do 80{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} T4 se pretvara u jetru kako bi se proizveo T3, koji je deset puta aktivniji.

Dva najčešća problema u disfunkciji štitnjače su hormonska pretjerana proizvodnja (hipertireoza) i nedostatak hormona (hipotireoza).

Hipertireoza je rijetka, što utječe na oko 1{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} populacije. To rezultira ubrzavanjem metaboličkih procesa. Simptomi uključuju nervozu, razdražljivost, gubitak težine, trzajne ruke, panični poremećaj, srce i tinitus. Najčešći uzrok hipertireoze je Gravesova bolest, autoimuni odgovor koji pre-stimulira štitnjaču. Tinitus uzrokovan hipertireozom obično je povezan s otkucajima srca i pulsiran je u prirodi.

Hipotireoza je mnogo češća i može biti nedovoljno dijagnosticirana kod osoba s manje od teških simptoma. Hipotireoza pogađa 1,4{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} do 2,0{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} žena i 0,1{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} do 0,2{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} muškaraca. Prevalencija se značajno povećava s godinama, što utječe na 5{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} do 10{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} žena starijih od 50 godina i 1,25{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} muškaraca starijih od 60 godina. Tipični simptomi su u skladu s opadajućim metaboličkim funkcijama i kreću se od neodređenih pritužbi umora na otvorene kliničke simptome, uključujući promjene u razmišljanju i pamćenje, letargija, debljanje, hladno netrpeljivost, konstipacija i gušav povećanje štitne žlijezde.

Ostali uvjeti kao što su oštećenje sluha i zujanje u ušima, osobito kod starijih osoba. Najčešći uzrok hipotireoze je Hashimotov tiroiditis, upalno stanje koje napada štitnjaču. Uz hipotireozu tinitus je općenito prisutan kao kontinuirani zvuk.

Izvor:www.tinnitusformula.com

Živjeti s tinitusom

Promjene u vašem svakodnevnom životu i okolini mogu olakšati život s tinitusom – zvukovi zvonjenja, zviždanja ili zujanje u vašim ušima koje drugi ljudi ne čuju. Ovi pristupi trebali bi se koristiti zajedno s bilo kojim tretmanima ili slušnim pomagalima koje je predložio vaš liječnik.
Saznajte što vam tinitus čini gori. Neki ljudi izvješćuju da određene hrane, pića ili droge mogu pogoršati njihove simptome. Ne reagiraju svi na isti način, stoga pokušajte izbjeći okidače jedan po jedan i držati pisani zapisnik.

Možda nećete morati izbjegavati svaki mogući okidač. Umjesto toga, primijetite koje stvari utječu na vaše simptome.

Neki mogući okidači uključuju:

  • Piće s kofeinom kao što su kola, kava, čaj i energetska pića
  • Alkohol
  • Aspirin
  • Sol

Kick naviku, ako pušite. Pušenje može pogoršati tinitus na dva načina. To šteti protok krvi osjetljivim živčanim stanicama koje kontroliraju vaše sluh. Također djeluje kao stimulans u vašem tijelu. To može zvoniti u ušima zvučati glasnije.

Dodajte umirujuće zvukove u tišini. Tinitus može vas više smetati kad je tiho. Zato probajte ove savjete kako biste se odvratili od zvonjenja u ušima:

  • Reproducirajte mekanu glazbu u pozadini
  • Slušati radio
  • Uključite ventilator

Također možete isprobati uređaj za bjelinu. Ovi uređaji stvaraju zvukove valova oceana, oborina ili tekućeg toka.
Planirati vrijeme za opuštanje svaki dan. Normalno je da se osjećate tjeskobno i uznemireno kada najprije razvijete tinitus ili kad se razbije. Ali stres i briga mogu vam pogoršati vaše simptome.

Isprobajte različite načine opuštanja dok ne pronađete ono što vam najbolje odgovara. Čak i 15 minuta dubokog opuštanja može olakšati stres i poboljšati raspoloženje.

Isprobajte ove metode opuštanja:

  • Joga
  • Tai-chi
  • Meditacija
  • Progresivno opuštanje mišića
  • Vođene slike
  • Autohipnoza

Za metode obično učinjene u tišini, kao što je meditacija, miran pozadinski šum može pomoći pri maskiranju tinitusnih simptoma i poboljšanju koncentracije.
Naspavaj se dovoljno. Umor često čini simptome lošijima, pretvarajući meko zujanje u glasan urlik. Ako vam tinitus zadržava dobro spavanje, to može postati začarani krug.

Praksa dobre navike spavanja za ugodniji san:

  • Učinite svoju spavaću sobu tamnom i hladnom.
  • Koristite ventilator ili bijeli šum aparat ako je vaša spavaća soba previše tiha.
  • Odvedi od 7 do 9 sati za spavanje noću.
  • Idi u krevet i ustaj u isto vrijeme svaki dan.
  • Razviti rutinu za spavanje, kao što je uzimanje opuštajuće tople kupke neposredno prije spavanja.
  • Provjerite jesu li kreveti i jastuci udobni i podržavaju.
  • Izbjegavajte vježbu, hranu i alkohol 2 do 3 sata prije odlaska na spavanje.

Vježbajte najmanje tri do pet puta tjedno. Vježba olakšava mnoge probleme koji izgledaju kao da idu uz tinitus. To je poticaj raspoloženja za gotovo svima.
Pridružite se grupi za podršku. Razgovor s drugim ljudima s istim stanjem može vam pomoći da se osjećate manje samima. Također ćete naučiti različite načine suočavanja s tinitusom.
Štitite sluh. Glasna buka je čest uzrok tinitusa. Također može učiniti vaše simptome lošije za kratko vrijeme.

Evo nekoliko načina da se zaštitite od našeg bučnog svijeta:

  • Slušajte glazbu na 60{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} punog glasnoće ili niže kada koristite slušalice za uši. Ne slušajte više od 60 minuta u jednom trenutku.
  • Nosite utikače za uši na koncertima, glasnim restoranima ili drugim glasnim događajima. Ako ne možete čuti da netko stoji na duljini ruke, to je dovoljno glasno da uzrokuje oštećenje sluha i čini tinitus lošijim.
  • Koristite utikače za uši ili slušalice za kuhanje prilikom rezanja trave, koristeći električne alate ili pomoću puhala za snijeg ili list.
  • Uvijek koristite zaštitu od ušiju na bučnim radnim mjestima.

Liječiti druge zdravstvene probleme. Tinnitus može biti nuspojava nekih bolesti. Zadržavanje aktualnih tretmana može olakšati zvonjavu u vašim ušima.

Zamolite svog liječnika da li bilo koji od ovih uvjeta može uzrokovati zvonjavu u ušima:

  • Poremećaji štitnjače
  • Visoki krvni tlak
  • Lyme bolest
  • Fibromialgija
  • Izglađivanje voska uha
  • Poremećaj čeljusti
  • Traumatična ozljeda mozga
  • Udar
  • Dijabetes

Izvor:www.webmd.com

Što uzrokuje tinitus?

Brojni zdravstveni uvjeti mogu uzrokovati ili pogoršati tinitus. U mnogim slučajevima, točan uzrok nikada nije pronađen.

Čest uzrok tinitusa je oštećenje unutarnjih stanica uha. Sitne, osjetljive vlasi u vašem unutarnjem uhu kreću se u odnosu na pritisak zvučnih valova. To uzrokuje da stanice uha oslobađaju električni signal kroz živac iz uha (slušni živac) u mozak. Vaš mozak tumači ove signale kao zvuk. Ako su vlasi unutar vašeg unutarnjeg uha savijeni ili slomljeni, mogu “curiti” slučajne električne impulse u mozak, uzrokujući zujanje u ušima.

Ostali uzroci tinitusa uključuju druge probleme s ušima, kronične zdravstvene uvjete i ozljede ili stanja koja utječu na živce u uhu ili u središtu sluha u vašem mozgu.

Uobičajeni uzroci tinitusa

U mnogim ljudima tinitus je uzrokovan jednim od ovih uvjeta:

  • Gubitak sluha povezan s dobi. Za mnoge ljude, sluh se pogoršava s dobi, obično počinju oko 60 godina. Gubitak sluha može uzrokovati zujanje u ušima. Medicinski izraz za ovu vrstu gubitka sluha je presbycusis.
  • Izlaganje glasnoj buku. Glasni zvukovi, poput onih iz teške opreme, lancane pile i vatrenog oružja, zajednički su izvor gubitka sluha koji se odnosi na buku. Prijenosni glazbeni uređaji, poput MP3 playera ili iPodova, također mogu uzrokovati gubitak sluha zbog buke ako se igraju glasno dulje vrijeme. Tinitus uzrokovan kratkotrajnom izloženosti, kao što je prisustvovanje glasnom koncertu, obično odlazi; dugotrajno izlaganje jakom zvuku može uzrokovati trajno oštećenje.
  • Začepljenje sluznice. Vosak za uši štiti vaš kanal za uho hvatanjem prljavštine i usporavanjem rasta bakterija. Kada se previše voska akumulira, postaje previše teško oprati, naravno, uzrokujući gubitak sluha ili iritaciju bubnjića, što može dovesti do zujanje u ušima.
  • Promjene kože u uhu. Ukočenost kostiju u srednjem uhu (otoskleroza) može utjecati na vaše sluh i uzrokovati tinitus. Ovo stanje, uzrokovano abnormalnim rastom kosti, ima tendenciju da se izvodi u obiteljima.

Ostali uzroci tinitusa

Neki uzroci tinitusa su manje uobičajeni, uključujući:

  • Meniereova bolest. Tinnitus može biti rani pokazatelj Meniereove bolesti, poremećaja unutarnjeg uha koji može biti uzrokovan abnormalnim tlakom fluida unutarnjeg uha.
  • Poremećaji TMZ-a. Problemi s temporomandibularnim zglobovima, zglob na svakoj strani glave ispred vaših ušiju, gdje vaš donji čeljust zadovoljava lubanju, može uzrokovati zujanje u ušima.
  • Ozljede glave ili ozljede vrata. Trauma glave ili vrata može utjecati na unutarnje uho, sluh živaca ili funkciju mozga povezanu s sluhom. Takve ozljede obično uzrokuju zujanje u samo jednom uhu.
  • Akustični neurom. Ovaj noncancerous (benigni) tumor razvija se na kranijalni živac koji traje od vašeg mozga do vašeg unutarnjeg uha i kontrolira ravnotežu i sluh. Također se naziva vestibularni schwannoma, ovo stanje općenito uzrokuje zujanje u samo jednom uhu.

Poremećaji krvnih žila povezani s tinitusom

U rijetkim slučajevima, tinitus je uzrokovan poremećajem krvnih žila. Ova vrsta tinitusa zove se pulsni tinitus. Uzroci uključuju:

  • Ateroskleroza. S dobi i nakupljanjem kolesterola i drugih naslaga, glavne krvne žile blizu vašeg srednjeg i unutarnjeg uha gube neku elastičnost – sposobnost savijanja ili širenja lagano uz svaki otkucaj srca. To uzrokuje da protok krvi postane snažniji, olakšavajući vašem uhu da prepozna otkucaje zvuka. Obično možete čuti ovu vrstu tinitusa u oba uha.
  • Tumori glave i vrata. Tumor koji pritišće krvne žile u vašoj glavi ili vratu (vaskularna neoplazma) može uzrokovati tinitus i druge simptome.
  • Visoki krvni tlak. Hipertenzija i čimbenici koji povećavaju krvni tlak, kao što su stres, alkohol i kofein, mogu učiniti tinitus vidljivijima.
  • Turbulentni protok krvi. Suženje ili lomanje u vratnoj arteriji (karotidna arterija) ili vena u vašem vratu (jugularna vena) može uzrokovati turbulentno, nepravilno protjecanje krvi, što dovodi do tinitusa.
  • Malformacija kapilara. Stanje koje se naziva arteriovenska malformacija (AVM), abnormalne veze između arterija i vene, može dovesti do zujanje u ušima. Ova vrsta tinitusa obično se javlja samo u jednom uhu.

Lijekovi koji mogu uzrokovati tinitus

Brojni lijekovi mogu uzrokovati ili pogoršati tinitus. Općenito, što je veća doza tih lijekova, to postaje lošiji tinitus. Često se neželjena buka nestaje kad prestanete koristiti ove lijekove. Lijekovi za koje se zna da uzrokuju ili pogoršavaju tinitus uključuju:

  • Antibiotici, uključujući polimixin B, eritromicin, vankomicin i neomicin
  • Lijekovi protiv raka, uključujući mechlorethamine i vincristine
  • Vodene pilule (diuretici), kao što su bumetanid, etakrinska kiselina ili furosemid
  • Kvininski lijekovi koji se koriste za malariju ili druge zdravstvene uvjete
  • Neki antidepresivi mogu pogoršati tinitus
  • Aspirin se uzima u neuobičajeno visokim dozama (obično 12 ili više dnevno)

Izvor:www.mayoclinic.org

Što je tinitus?

Zamislite stalno zvonjavanje, zujanje ili zviždanje u uhu, 24 sata dnevno. Zove se tinitus. Nikada ne dobivate pauzu. Uvijek je tu. Nitko drugi, ali možete čuti buku jer ne dolazi od bilo kakvog vanjskog izvora. Iako ste jedina osoba koja može čuti buku, to nije rezultat vaše mašte.

Vrste tinitusa

Tinnitus može varirati puno između pojedinaca; stoga možete naći mnogo različitih vrsta zujanje u ušima. Tinnitus varira znatno u intenzitetu i vrsti. Neki ljudi opisuju zujanje u ušima kao zvukove visoke frekvencije, dok drugi vide tinitus kao zvuk koji zujava ili zvuk sličan maslacu koji cvrlja u tavi. No, neko iskustvo, umjesto toga, potiče zvuk u istom ritmu kao i otkucaja srca. To se zove pulsni tinitus.

Koliko pati od tinitusa?

Nitko ne zna koliko pati od tinitusa. Gotovo svi od nas privremeno doživljavaju tinitus; možda nekoliko sati nakon koncerta ili bilo koje druge prigode u kojima su naše uši podvrgnute buku. No, za neke tinitus postaje uporni i / ili se povećava. Većina ljudi koji pate od tinitusa je vrlo uznemirujuća i neugodno.

Prema ATA, American Tinnitus Association, 45 milijuna Amerikanaca se bori s tinitusom. U Njemačkoj je “Deutsche Tinnitus-Liga” procjenjuje da 19 milijuna Nijemaca ima zujanje u ušima, a 2,7 milijuna Nijemaca ima uporni zujanje u ušima, od kojih milijun ima vrlo tešku tinitusu. Britansko tinnitus udruga procjenjuje da 10{73a55fc66aadf0b17b02ce703037dd8012784678f95668c65fd31f3e00555a9e} UK stanovništva pati od tinitusa.

Posljedice tinitusa

Mnogi koji pate od tinitusa doživljavaju nuspojave tinitusa. To može uključivati psihološke, tjelesne i društvene probleme. Neki također doživljavaju stres, umor, emocionalne probleme i depresiju.
Većina zaraženih tinitusa doživljava razne psihološke nuspojave koje mogu imati razoran utjecaj na njihov svakodnevni život.
Neki ljudi su izvijestili da pate od emocionalnih problema i depresije. Odjednom osjećaju da je cijeli život pod utjecajem tinitusa. Oni se boje da će se buka tijekom godina povećavati i da nikad neće nestati i da će polako postati ludi.

Jedno objašnjenje njihovih emocionalnih problema jest da drugi ljudi uglavnom nisu svjesni stanja. Osobe koje pate osjećaju previdjeti i sami sa svojim problemom. Mnogi također smatraju da je teško održavati koncentraciju, jer se puno energije koristi na dosadnom zvuku u ušima i polako to odvodi daleko od svake energije.

Psihološki problemi mogu utjecati na društveni život tjesnaca. Opći zamor i nedostatak energije na kraju utječu na prijatelje i obitelj. Pažnja se može odvući od posla i slobodnog vremena.

Neki ljudi postaju vrlo osjetljivi na određene zvukove poput stalnog razgovora ili glasne glazbe i stoga izbjegavaju takve društvene situacije. Oni se lako osjećaju izolirano i misle da je tinitus najveća prepreka u svom društvenom životu.

Može li se tinitus izliječiti?

Mnogi nude lijek ili tretman za zujanje u ušima, a neki nude proizvode protiv tinitusa, ali do sada nema dokazano dokazano liječenje ili liječenje tinitusa. No, različite vrste strategija suočavanja mogu pomoći ljudima da žive s tinitusom.

Više mladih ljudi s tinitusom

Tinnitus je uobičajen kod ljudi starijih od 40 godina, ali postaje sve češći i kod mlađih ljudi zbog povećane dnevne razine buke, uključujući one uzrokovane neobuzdanom upotrebom MP3, iPod i drugih osobnih stereosa.

Tinitus i gubitak sluha

Mnogi ljudi koji pate od tinitusa također mogu patiti od gubitka sluha. Iako je tinitus uobičajen među ljudima koji pate od gubitka sluha, svatko može patiti od tinitusa. Također je moguće pate od većih gubitaka sluha bez ugovaranja tinitusa.

Ako osjetite i tinitus i gubitak sluha i počnete koristiti slušna pomagala, naći ćete da slušna pomagala mogu poboljšati sluh i smanjiti iritaciju tinitusa.

Izvor:www.hear-it.org